Wil jij ook even uit dat drukke hoofd?

Elly Kassenaar Onderwerp: even uit dat drukke hoofd,gedachtenjunk,meditatie,voel je voeten 1 reactie(s)

Hier even een rustmoment in je dagelijks drukte:

mijn vlog met de “voel je voeten” meditatieve oefening.

Dit kun je werkelijk overal doen: in de bus, trein, metro, in de auto voor een stoplicht.

Als je deze oefening zittend geleerd hebt, dan kun je dit daarna ook staand overal dagelijks gebruiken.

Even uit dat drukke hoofd:

Even nog een vraag aan je:

Zo heel graag wil ik dat meer mensen zich kunnen ontspannen, een leuker en blijer leven hebben. Ken jij iemand, die deze oefening ook goed kan gebruiken?
Ook even uit dat drukke hoofd?

Wil je dit blog met vlog dan delen met jouw vrienden?
Je doet haar of hem er vast een heel groot plezier mee.

Onderaan dit bericht kun je de knoppen van Facebook Twitter en Linked In gebruiken.

Heb je vragen of opmerkingen over dit vlog?
Stel ze gerust: elly@boabalanca.nl

Voor nu heel veel kijk- en leesplezier,

liefs Elly,

www.ellykassenaar.nl

 

PS 1
Heb je het GRATIS e-book “Waarom ik mediteer?” al ontvangen?
28 verhalen van mensen waarom zij mediteren, zomaar aan ons verteld. Zomaar een beetje tijd van deze mensen aan ons gegeven, terwijl ze dit voor ons schreven.
Hier kun je het GRATIS aanvragen www.ellykassenaar.nl

Een reactie op "Wil jij ook even uit dat drukke hoofd?"

Laat wat van je horen

*

Pagina 1 van 11
Share This